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마음정화3

바라보기 바라보기는 곧, 용서입니다. 그동안 나 자신을 어떻게 바라봤나요? 그동안 내가 어떤 사람인지 몰랐고, 또 내 모습이 쉬이 보이지 않아 매번 나를 몰아세우고, 또 받아들이지 못해서 괴로웠나요? 지금껏 세상에서 가장 가까운 스스로를 제대로 보지 못했던 당신. 지금 이 순간 나 자신을 온전히 수용하고, 인정하고 지금 이 순간 그저 받아들이고, 또 바라보고 보고 듣고 느끼는 것을 그대로 되뇌는 것을 해봅니다. (DAY 1) 표정은 얼굴을 만들고 얼굴은 운명을 바꾼다. 서로의 편안한 얼굴을 바라보는 것이 좋은 인연을 짓는 방법이다. 좋은 얼굴, 좋은 관상은 바라보면 마음이 편안해진다. 미소를 머금은 얼굴, 온화하고 부드러운 얼굴, 당신이 그런 얼굴이다. 나의 표정은 온화하고 편안하다 나의 얼굴은 온화하고 편안하다.. 2023. 6. 2.
오늘의 확언과 부자 공부 오늘의 확언 나의 인생은 내 선택에 의해 결정된다. 나의 인생은 내 선택에 의해 결정된다. 나의 인생은 내 선택에 의해 결정된다. 모든 것은 삶이다 삶은 그 자체로 완전한 하나다. 슬픔, 아픔, 고민, 기쁨, 터무니없는 생각들, 소유, 질투, 사랑, 외로움이라는 견딜 수 없는 불행, 이 모두가 삶이다. [책-삶과 죽음에 대하여p3/키르슈나무르띠] 자기 존재의 한 가운데에서 고요하라는 건 움직이지 않고 가만히 있거나 마음을 가라앉히는 행위가 아니다. 모든 순간 일어나는 것에 우리가 응할 수 있게 되는 것이다. 우리는 완전히 열려 있을 때 - 어려운 일이지만 - 삶에 맞서 싸우기를 중단하고, 어떤 상황에 있어도 그것에 거스르기를 중단하고, 발견할 가능성이 생긴다. 여기에서 은총의 큰 움직임이 일어날 수 있다.. 2023. 4. 11.
고통에서 벗어난 비결 삶의 괴로움 날마다 하기 싫은 일을 하면서도 바꿀 수 없으니 참고 원망하며 하루하루를 산다. 그러다 보면 인생은 고역이 되고, 결국 죽을 때까지 원망만하다가 우울하게 죽음을 맞는다. 주위를 둘러보면 이런 인생을 살고 있는 사람들이 아주 많다. 예나 지금이나 마찬가지다. 현실을 바꿀 힘도 없고, 현실을 직시하고 인정하고 싶지도 않다. 그런 삶은 인생이라기보다 원망과 분노 외엔 아무것도 없는 지루한 연속극과 같다. 환경을 바꿀 수 없다면, 자기 자신을 바꾸는 수밖에 없다. 피하지 말고, 받아들이고, 내려놓는 것 외에 다른 방법은 없다. 사람들이 건강은 받아 들이지만 병은 거부하고, 행복은 받아들이지만 불행에는 저항하며, 살아 있는 것은 받아들이지만 죽음은 외면하려고 한다. 하지만 이 모든 것이 동전의 양면이.. 2023. 4. 5.
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