욕망과 행복

 

 

쉬기 명상

붓다는 많은 사람이 욕망과 행복을 혼동한다고 자주 말씀하셨습니다.

출가하기 전에 붓다는 왕자로 자랐고, 욕망을 추구하는 삶을 맛보았습니다.

따라서 붓다의 말은 체험에서 나온 것입니다. 붓다는 진정한 행복은 욕망과 소유물은 작게 가지고,

안과 밖에 있는 많은 경이로움을 즐길 수 있는 여유를 누리는 삶에서 온다고 했습니다.

욕망이란 건전하지 못한 갈망에 붙들려 있는 것입니다.

마음이 무언가를 욕망할 때면 그런 마음상태가 있음을 알아차립니다.

"이것은 부를 갈망하는 마음이다. 이것은 명성을 욕망하는 마음이다."

마음이 아무것도 욕망하지 않을 때면, 욕망하는 마음이 존재하지 않는 지금을 관찰하는 것이 중요합니다.

"이것은 부를 욕망하는 마음이 없을 때 수반되는 여유로움이다. 이것은 명성을 욕망하는 마음이 없을 때 그에 수반하는 여유로움이다." 이런 무욕의 순간을 알아 차릴 때 행복, 여유, 평화를 체험할 수 있습니다.

 

소박한 삶에 따르는 즐거움, 평화, 여유로움을 누리기 위해서는 무욕이 기본 조건입니다.

소박하다는 것은 욕망이 별로 없음을, 단순한 삶과 몇 가지 소유물에 만족함을 의미합니다.

무욕은 참 행복의 근간입니다. 

참 행복 속에는 평화, 즐거움, 여유로움이 있어야하니까요.

 

#how to relax