반응형 친절1 하루 명상 나를 위한 오늘의 확언 나는 실패를 두려워하지 않으며 실패를 통해 더욱 더 발전할 수 있다. 자기 자신을 향한 사랑과 친절의 명상 내 마음 깊은곳에 참된 행복에 대한 소망이 있음을 기억해 봅니다. 내 깊은 내면에 소중한 사람들의 행복에 도움이 되기를 바라는 마음이 있다는 것을 떠올려 봅니다. 내가 위험과 고통에서 벗어나기를 기원합니다. 내가 참되고 오래가는 행복을 얻기를 기원합니다. 내가 위험과 고통에서 벗어나기를 기원합니다. 내가 참되고 오래가는 행복을 얻기를 기원합니다. 자신을 향한 사랑과 친절에 느낌이 일어나지 않더라도 괜찮습니다. 자신이 고통에서 벗어나고 행복하기를 바라는 자신의 의도에 주의를 기울여봅니다. 이러한 의도를 키우면 느낌은 자연스럽게 따라옵니다. 자신에게 친절하고 여유를 주며 관대하기.. 2023. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
