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힘든 아침을 맞은 그대에게 힘든 아침을 맞은 그대에게 "빛이 우리에게 비참한 삶의 현실을 비추어준다는 이유만으로 햇살 바라보기를 두여워해선 안 된다"고 말한 초현실주의 화가 르네 마그리트를 생각해봅니다. 지금은 막 동이 트는 새벽, 여명이 밝아오고 있습니다. 이제 곧 해가 떠오르면 그대는 잠자리에서 일어나 또 새로운 아침을 맞이 해야 합니다. 새벽의 여명은 어제의 끝이기도 하지만 또 다른 하루의 시작이기도 하지요. 아침을 좋아하는 사람은 행복한 사람이라고 합니다. 언제나 설레는 가슴을 안고 하루를 시작하지만 어떤 날은 유난히 걱정이나 불안이 엄습할 때가 있습니다. 그러면 저는 우선 잠자리에서 일어나기 전에 저의 손을 가만히 움직여봅니다. 열 개의 손가락이 저의 뜻대로 움직입니다. 그러면 살짝 눈을 떠봅니다. 비로소 햇살이 빛나는 .. 2023. 4. 13.
오늘의 확언과 부자 공부 오늘의 확언 나는 오늘 열심히 노력한만큼 내일 더 나은 결과를 얻을 것이다. 나는 오늘 열심히 노력한만큼 내일 더 나은 결과를 얻을 것이다. 나는 오늘 열심히 노력한만큼 내일 더 나은 결과를 얻을 것이다. 부자 공부 아무리 능력이 출중한 자라도 용기를 내서 자신을 바꾸지 않는다면 재능을 발휘할 수 없고 힘든 인생을 영위하게 된다. 사업에 성공한 유능한 청년으로부터 최근 이런 이야기를 들었다. 그는 오랫동안 가난한 생활을 했었지만 어느 날 자신은 가난하게 살려고 태어난 것이 아니라 가난이라는 마음의 병을 극복하기 위해 태어났다는 것을 깨달았다. '나는 부자가 돼서 세상으로부터 인정받을 힘이 있다'라고 그는 매일 스스로에게 다짐했다. 마음속의 가난한 생각을 몰아내려 끝없이 다짐했다. 그는 원래 자린고비처럼 .. 2023. 4. 13.
처음 만나는 명상 레슨 왜 명상을 해야 하는가 명상을 하면서 알게 되는 다르마(우주의 진리, 즉 우주의 법칙과 그 법칙에 대한 가르침)의 첫 번째 특징은 덧없음과 불확실성입니다. 불교 경전에 이런 구절이 있습니다. "그러므로 이 세상을 덧없이 사라지는 것으로 보십시오. 새벽별, 물거품, 여름 구름 속의 번개, 메아리, 무지개, 허깨비, 꿈을 떠올려 보십시오." 당신이 고요해지면 고요해질수록, 더 자세히 관찰하면 할수록, 당신이 지금 보고 있는 모든 것이 끊임없이 변하는 것임을 더욱 실감하게 됩니다. 대개 우리는 경험이나 성격, 세상, 감정, 생각 등이 변하지 않는 고정된 것으로 생각합니다. 그러나 그 모든 것은 마치 영화를 보는 것과 같습니다. 영화의 이야기에 사로잡힌 나머지 자신이 보는 것이 사실은 스크린에서 명멸하는 빛의 .. 2023. 4. 12.
오늘의 확언과 부자 공부 오늘의 확언 오늘도 명상을 시작한 내 자신이 감사하다 어제 어떤 일이 있었든, 조금전 어떤 일이 있었든, 다시 지금 삶이 시작된다. 과거는 지나갔고, 미래는 오지 않았다. 결국 다 잘 될 것이다. 나를 성장 시키는 아픔에 감사하다. 이것을 통해 지혜로워질것임을 알고 있다. 어제 어떤 일이 있었든, 조금전 어떤 일이 있었든, 다시 지금 삶이 시작된다. 과거는 지나갔고, 미래는 오지 않았다. 결국 다 잘 될 것이다. 결국 다 잘 될 것이다. 결국 다 잘 될 것이다. 조금전 어떤 일이 있었든, 앞으로 생겨날 일을 아무도 모른다. 다시 지금 삶이 시작되고 있다. 결국 다 잘 될 것이다. 결국 다 잘 될 것이다. 결국 다 잘 될 것이다. 과거는 지나갔고, 미래는 오지 않았다. 결국 다 잘 될 것이다. 결국 다 잘.. 2023. 4. 12.
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