반응형 명상14 명상이 필요한 이유-인간이라는 존재 인간이라는 존재 세상을 홀낏 보기만 해도 우리가 죽음과 질병, 파괴의 숭배자가 되어 있음을 알 수 있다. 우리 인간은 참으로 이상한 동물이다. 자신에게 해가 되는 상태를 스스로 만들어 놓고 그에 대해 토론하고 논쟁을 한다. 우리는 먼저 유해한 환경을 조성한 다음에 그 참담한 결과에 대해 대처할 방법을 강구하기 위해 각종 회의나 정상회담을 개최한다. 먼저 전쟁과 폭력의 상황을 만든 다음 평화를 갈구하기 위해 교회와 사원 등엘 간다. 먼저 오물과 쓰레기, 유해가스 등이 생기게 한 다음 환경에 대해서 논의하고 해결방안을 강구한다. 듣지 못하고, 말하지 못하고, 보지 못하는 어리석은 정치 기구는 지구를 약탈하고 해치는 경제개발 정책을 펴왔다. 지구는 상처받고, 사람들은 폭력과 직면하고, 국가는 서로를 위협하고,.. 2023. 3. 30. 나 자신이 너무 싫어요 나와 진정으로 화해한다는 것은 절대적인 수용이고 고귀한 사랑이다. 변하지 않는 믿음이고 강렬한 희망이다. 그리고 위대한 힘의 발견이다. 나는 용기를 내서 나 자신과 화해했고 지금도 나 자신을 꼭 안아주고 있다. 엄마가 어린아이를 품듯 편안하고 부드럽게. 그리고 늘 이런 확언들을 읽고 명상한다. 내가 나에게 줄 수 있는 가장 따뜻한 마음을 담아 음미하고 속삭인다. 나는 나를 바라봅니다. 편안한 눈빛으로 모든 판단과 비판을 내려놓고 그냥 있는 그대로 지그시 바라봅니다. 나는 나를 수용합니다. 편안한 마음으로 잘하고 못하고, 잘나고 못나고를 넘어서서 그냥 있는 그대로 자연스럽게 수용합니다. 나는 나를 이해합니다. 편안한 생각으로 선입견과 열등감, 고정관념을 내려놓고 그냥 있는 그대로 넉넉하게 이해합니다. 나는.. 2023. 3. 24. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
