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명상14

오늘의 확언과 부자 공부 오늘의 확언 나는 어떤 어려움이 있더라도 극복할 수 있다. 나는 어떤 어려움이 있더라도 극복할 수 있다. 나는 어떤 어려움이 있더라도 극복할 수 있다. 책갈피(자신의 확장/카루나karuna) 치유는 소유가 아닌 베풂 안에서 존재한다. 우리는 베풀때 성장하고 진화한다. 여기서 말하는 베풂은 자선이 아니라 자기 자신을 베푸는 것이다. 즉, 순수하게 우러나는 기쁨에서 자신을 공유하는 것이다. 당신은 먼저 자신을 확장해 무생물에 애정을 쏟아야 한다. 즉, 당신이 일상생활에서 사용하는 의자나 우산, 컴퓨터, 자동차 등 어떠한 대상에라도 경의를 표하고, 그 존재를 당연시하지 않는 태도를 가짐으로써 자신을 확장할 수 있다. 다음으로는 나무나 풀, 꽃, 산, 강 등에 똑같은 애정과 경의를 쏟을 수 있다. 당신은 자연과.. 2023. 4. 15.
오늘의 확언과 부자 공부 오늘의 확언 나는 오늘 열심히 노력한만큼 내일 더 나은 결과를 얻을 것이다. 나는 오늘 열심히 노력한만큼 내일 더 나은 결과를 얻을 것이다. 나는 오늘 열심히 노력한만큼 내일 더 나은 결과를 얻을 것이다. 부자 공부 아무리 능력이 출중한 자라도 용기를 내서 자신을 바꾸지 않는다면 재능을 발휘할 수 없고 힘든 인생을 영위하게 된다. 사업에 성공한 유능한 청년으로부터 최근 이런 이야기를 들었다. 그는 오랫동안 가난한 생활을 했었지만 어느 날 자신은 가난하게 살려고 태어난 것이 아니라 가난이라는 마음의 병을 극복하기 위해 태어났다는 것을 깨달았다. '나는 부자가 돼서 세상으로부터 인정받을 힘이 있다'라고 그는 매일 스스로에게 다짐했다. 마음속의 가난한 생각을 몰아내려 끝없이 다짐했다. 그는 원래 자린고비처럼 .. 2023. 4. 13.
처음 만나는 명상 레슨 왜 명상을 해야 하는가 명상을 하면서 알게 되는 다르마(우주의 진리, 즉 우주의 법칙과 그 법칙에 대한 가르침)의 첫 번째 특징은 덧없음과 불확실성입니다. 불교 경전에 이런 구절이 있습니다. "그러므로 이 세상을 덧없이 사라지는 것으로 보십시오. 새벽별, 물거품, 여름 구름 속의 번개, 메아리, 무지개, 허깨비, 꿈을 떠올려 보십시오." 당신이 고요해지면 고요해질수록, 더 자세히 관찰하면 할수록, 당신이 지금 보고 있는 모든 것이 끊임없이 변하는 것임을 더욱 실감하게 됩니다. 대개 우리는 경험이나 성격, 세상, 감정, 생각 등이 변하지 않는 고정된 것으로 생각합니다. 그러나 그 모든 것은 마치 영화를 보는 것과 같습니다. 영화의 이야기에 사로잡힌 나머지 자신이 보는 것이 사실은 스크린에서 명멸하는 빛의 .. 2023. 4. 12.
오늘의 확언과 부자 공부 오늘의 확언 오늘도 명상을 시작한 내 자신이 감사하다 어제 어떤 일이 있었든, 조금전 어떤 일이 있었든, 다시 지금 삶이 시작된다. 과거는 지나갔고, 미래는 오지 않았다. 결국 다 잘 될 것이다. 나를 성장 시키는 아픔에 감사하다. 이것을 통해 지혜로워질것임을 알고 있다. 어제 어떤 일이 있었든, 조금전 어떤 일이 있었든, 다시 지금 삶이 시작된다. 과거는 지나갔고, 미래는 오지 않았다. 결국 다 잘 될 것이다. 결국 다 잘 될 것이다. 결국 다 잘 될 것이다. 조금전 어떤 일이 있었든, 앞으로 생겨날 일을 아무도 모른다. 다시 지금 삶이 시작되고 있다. 결국 다 잘 될 것이다. 결국 다 잘 될 것이다. 결국 다 잘 될 것이다. 과거는 지나갔고, 미래는 오지 않았다. 결국 다 잘 될 것이다. 결국 다 잘.. 2023. 4. 12.
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